Fél-elem helyett… (1#Egész-ség)

Fél-elem helyett… (1#Egész-ség)

Bevezető

Elindítok egy sorozatot, ami az egészségről szól, több oldalról megközelítve. Végig megyünk az alapfogalmaktól kezdve a civilizációs betegségekig. Előre bocsátom: a köz-gond-olkodás sok esetben másként vélekedik ezekről a dolgokról, az egészségről, mint amit én le fogok írni.

Ezek az írások olyan embereknek szólnak, amilyen TE vagy. Akik a természetes gyógymódok hívei, akik hajlandóak magukért felelősséget vállalni, akiket nem rémiszt meg a változás, vagyis folyamatosan fejlődni akarnak és nem zárkóznak el az új dolgok megismerésétől. Nem fogom leírni a „tutit”. A sokfajta elmélet közül, ahol mindennek megtaláljuk az ellenkezőjét is, mindenki saját maga dönti el, mivel szimpatizál, mit fogad be, és mit használ egészsége érdekében. Nincs jó, nincs rossz. Mindenki azt csinálja, ahol most éppen a saját darmájában (életfeladatában) tart.

Miért a félelem az első téma?

Most január van. Kezd csúcsra járatva működni a félelemkeltés az influenza és egyéb vírusokkal kapcsolatban. Ha figyeled a médiát, ilyen címeket olvashatsz:

• Már a fél ország beteg, és a kínai vírus is erőre kapott
• Müller Cecília: kéz a kézben jön a Covid és az influenza...
• Fokozódó járványhelyzet: évente az influenza szedi a legtöbb áldozatot...
• Hemzsegnek körülöttünk a vírusok...
• Kijöttek az adatok: csaknem 20 ezren fordultak orvoshoz a múlt héten…
• Nyakunkon az influenza szezon...
• Továbbra is tarolnak a vírusok Magyarországon...
• Járvány: kell-e újabb pandémiától tartani...
• Veszélyes, új vírusfertőzés terjed Kínában, Magyarországot is elérte...
• Kell-e félnünk a Kínában terjedő vírustól?...
• Új erőre kapott és tarol a legújabb légúti vírus...

Mondhatni, hogy ebben az időszakban megszokott az ilyen típusú félelemkeltés. Ez a fősodratú (mainstream) média és érdekkörének érdeke.

Na de mit is jelent a félelem szó?

Elemezzük egy kicsit, mint magyar szót. Fél = nem egész. Vagyis nincs egész-ség. Nincs egy-ség. Csak fél-elem vagy, ha hatalmába kerít a félelem. Kinek/kiknek jó a lakosság félelemben tartása? Elmélkedj rajta egy kicsit. :) Ha van tipped, nyugodtan kommenteld a cikk végén (hozzászólás írásához jelentkezz be Facebookra)*.

Mit okoz a félelem?

Szakértői vélemények szerint a félelem, mint fő pszichoszomatikus „elem” a megbetegedések forrása. Példaként felsorolok néhány magyar publikációt ezzel kapcsolatos:

• "A félelem hatása az immunrendszerre" Szaklap: Egészségtér
• "A szorongás mint népbetegség" Szaklap: Medical Online
• "Egy neurológus szerint betegségeink oka a félelem és a stressz" Szaklap: Ketkes
• "A szorongás és a szívbetegségek kapcsolata" Szaklap: Orvosi Hetilap
• "A félelem és a rák kialakulásának kapcsolata" Szaklap: Onkológiai Közlemények
• "A szorongás hatása a cukorbetegség kialakulására" Szaklap: Diabetológia Hungarica
• "A félelem és az alvászavarok összefüggései" Szaklap: Alváskutatás és Egészség
• "A stressz, a félelem és a magas vérnyomás kapcsolata" Szaklap: Kardiológiai Híradó

A félelemből következik minden mentális, lelki és testi betegség. Szokták mondani, hogy kivéve a külső behatásokra (mérgezés, baleset) bekövetkezett betegségek. De ha egy kicsit elmélkedek erről, mivel véletlenek nincsenek, minden Tőled függ. (A „külső körülmények” egy újabb olyan téma, aminek a miértjéről sokat lehetne írni. Később erre is sor kerül.)

A félelem legyőzhető!

A rossz hír, hogy nincs rá sem varázsszó, sem csodapirula, amitől egyből megszűnik a félelmed. Dolgoznod kell magadon.

De hát akkor mire valók az antidepresszánsok meg társaik? – kérdezhetnéd. Hmmm… Egy biztos: azoktól meggyógyulni nem fogsz, legfeljebb a tüneteidet csökkentik. Meg egyéb mellékhatások jelentkeznek, mint minden gyógyszernél (kötelezően felsorolják a tájékoztatóban). Ezzel nem azt akarom mondani, hogy ne szedj gyógyszert. Van, amikor szükség lehet rá. De betegséget gyógyszerrel gyógyítani nem lehet. Csak időlegesen tünetet csökkenteni.

A félelem legyőzésének legegyszerűbb módja a csend (erről még sokszor lesz szó a jövőben, néha egész részletesen is). Amikor az elmédet kikapcsolod (nincsenek benne gondolatok, képek, hangok), akkor a lelkedben békesség, a testedben nyugalom van. Ha a lelkedben békesség van, eltűnik a félelem is. Ha a tested nyugodt és laza, akkor egészségesnek érzi magát, és ráadásul automatikusan beindulnak az öngyógyító folyamatok.

A csend elérése köznyelven „meditációval” lehetséges. Ha ki akarod próbálni, hogy milyen is ez, jelentkezhetsz párom (Ági) által vezetett öngyógyító csend meditációra ezen az oldalon.

Végszó

Természetesen mindenki maga dönti el, hogy hogyan viszonyul az egészséghez. Mindenki saját magáért felelős, mindenkinek a döntése tiszteletben tartandó.

Köztudott, hogy a vírusok ellen nincs gyógyszer. Természetes megoldás viszont van! A mostani „influenzás-vírusos” időszakra az ellenállóképességed növelésére és az esetleges betegség gyógyítására nézd meg Megfázásra és az Influenza ellen oldalunkat és töltsd fel házipatikádat a természet hatásos termékeivel.

Trepinszki József, vezető mézkedvelő, fitoterapeuta

* A kommenteléshez be kell jelentkezned ugyanebben a böngészőben (mobilon és laptopon/PC-n egyaránt) egy új lapfülön a saját Facebook fiókodba, ekkor láthatod a cikk alatt a "Hozzászólás írása" beírómezőt, amibe belekattintva máris hozzáírhatod a kommentedet.

Tetszett a cikk? Akkor kérd az ingyenes mézes-méhes híreket is!

Szeretnél elsőként értesülni a legfrissebb mézes-méhes hírekről, akciókról és újdonságokról? Iratkozz fel a Mézbarlang hírlevelére: